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焼きまんじゅうの紹介で腹が減る(´・ω・`)~~ダイエット14日目 キタコレ

寿司が食べたいよっちnです(^o^)

回転する寿司に行くと止めどなく食べてしまうのでダメです( ゜ρ゜ )

スーパーで寿司を買うと夕食プラス寿司になるのでダメです(*´∇`*)

今日は仕事で力仕事でしたが腰は悪化せず済みました(^o^)
治れ~

20150701221549904.jpg

ネタがないので、ずっと前に食べた
「上州名物、焼きまんじゅう」ですo(^o^)o

まんじゅう生地に甘味噌のタレをつけて焼くだけです(^o^)
なのにうまい!!

群馬にきたらお試しあれ\(^o^)/


さて、本日の食事から(´・ω・`)

朝食…おにぎり(お○すび山)

昼食…おにぎり(鮭)、焼肉(小)

夕食…餃子(8個)、ご飯100g、水菜のおひたし、サラダ

運動…強(力仕事)


体重の発表ですo(^o^)o

20150701221552f65.jpg

(´・ω・`)キタ...

痩せました\(^o^)/

運動、食事共にできる最大のことをしたでしょう(^^)自画自賛♪

こうなると早く70トンから抜け出したいですねえ(σ*´∀`)



応援よろしくお願いいたします\(^o^)/

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