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熱中症にご用心

せめて太らないように…と
ダイエット復活まで気を付けるよっちnです(^o^)

体重計るのも億劫で(^^;

軽い熱中症になり、今日明日休みになりました。

ダメですねー、体も意思も弱すぎる(^^;

仕事休むなんて病気になる前は考えたこともなかったのに
気持ちを強くしないと就職はできませんからね(^^;


体重はさほど変わっていません。
ちょっと撮影がでできなくて。
明日からはなんとかやりたいですが( ̄~ ̄;)

仕事がプレッシャーにならないように明日は休みながらやりたいことを妄想します( ̄▽ ̄)ゞ

また一人旅行きたいしね(^o^)

仕事も明日行きたいんだけどなー

とにかく休みます!

頭痛が多いので熱中症との区別がわかりません笑

おやすみなさい(^o^)


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No title

軽い熱中症?

え~Σ(゚д゚lll)  よっちnさん・・・ 大丈夫ですか?

ここ最近 真夏のような気温でしたし

無理をされたのでは・・・(´;ω;`)?

ゆっくり休養してくださいね。

体調回復 願っております。



頭痛 といえば 私も昔から頭痛持ちでして・・・

片頭痛で 普通の頭痛薬では効かないので

今は「アマージ」処方してもらって飲んでます。

相性が良いのか 

今まで苦しんでいた痛みが取れて助かってます(*^^)v

本当、頭痛も辛いですよね。


それでは・・・

水分補給にも気をつけて お大事にしてくださいね。

よっちnさん 元気になりますように(o^_^o)/ ☆.。.:*・

No title

こんばんはぁ~、よっちnさん。(*^^*)

熱中症になりそうな連日の暑さと湿度は尋常では無いですね。

体内の水分が脱水されるので

血管内は血液が粘つき頭痛も起こりやすくなる様です。

小まめな水分・塩分補給を出来る限り摂取してくださいネ。

辛い時は休憩するのが一番ですから~

自分を責めずにいて欲しいです。 (*^^*)

お久し振りです!

 ご無沙汰してました、狸親父です。
 暑さが続くと体力消耗するだけでなく、気力も萎えてしまうこともありますヨ。私もそうです。あれもしなきゃ、これもしなきゃと頭では判っていても体が動かない・・・。やらなきゃという気持ち、頑張らなきゃという気持ちも勿論大切ですが、気力が薄れているという事実も大切だと思います。余計なプレッシャーを掛けて自分自身を追い詰めず、頑張り過ぎないことも大切では?気楽に毎日を過ごしてみては如何でしょう。自然にポジティブになる時があると思うのですが・・・。その時を待ってみては?以前私も自分自身を追い詰めていろいろ薬に頼る時期がありました。今でも薬を欲する時があります。そんな時はなるべく自分にプレッシャーを掛けないようにしています。
 長々と書いてしまいましたが、くれぐれもお身体大切にして下さい。よっちnさんにも必ず良い事ありますよ。

Re: No title

しんママさんへ
こんばんは(^o^)

いやあ、これまた体よりもメンタルがやられてしまって_(^^;)ゞ
回復になかなか時間がかかりますね(^^;

ひさしぶりです、ここまで精神的にやられたのは(。´Д⊂)
でも大丈夫、来週からバリバリ仕事しますよー


しんママさんも頭痛持ちですかΣ( ̄ロ ̄lll)
普通の頭痛薬が効かないのは面倒ですねえ(つд;*)

アマージ、初めて聞きましたが良かったですねo(^o^)o
なんでも合うものって見つかるのは幸運だと思います(^o^)

僕は小まめに小さい頭痛持ちなので、普通の頭痛薬が効くので楽な方ですね(^^;)

ご心配本当にありがとうございます<(_ _*)>

Re: No title

はちみつ色の陽だまりさんへ
こんばんは(^o^)

本当にとんでもない暑さですね(^^;
水分、塩分補給には気を付けようと思います(^o^)

この暑さも頭痛に影響するんですね~
勉強になります((φ( ̄ー ̄ )


台風、そちら大丈夫ですか?
近々お邪魔しますからね(^^)

ご心配おかけしてます<(_ _*)>ありがとうございます(^o^)

Re: お久し振りです!

狸親父さんへ
こんばんは(^o^)

わざわざありがとうございます<(_ _*)>
お久しぶりです(。´Д⊂)

そうですね、色んな外的要因が気力を削いでしまってるのかもしれませんね(^^;

余計なプレッシャーをかけない、は本当に大事なことと思います。
自分の課題ですね(^^;
狸親父さんも薬を服用されていた時があったのですね。
具体的なアドバイスが身に染みます。

気楽に過ごすようしてみたいと思います(^o^)

本当にありがとうございます<(_ _*)>
またお邪魔させて頂きますね!
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