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レコーディングダイエット復活(´・ω・`)

野球のオールスターを見ていたよっちnです(^o^)

仕事は少し休んでました(^^)

金銭的には厳しいですが、少しでも元気になって来週から仕事したいと思います(^o^)

ソレヨリサ(´-ω-`)(^o^)マタキミカ

体重ハカリナサイ(´-ω-`)(^o^)エ,エート


その前によっちnの大好きなもの紹介(^o^)


201507172155510e2.jpg

ちゃま~めです\(^o^)/

居酒屋で働いていた頃から大好きになってしまい(^^;
最近ぱくぱく食べています(^o^)


さて、本日の食事から(´・ω・`)フッカツ

朝食…とろろご飯

昼食…カップラーメン(チャンポン)

夕食…麻婆春雨、サラダ、野菜炒め、茶豆

運動…無


体重の発表ですo(^o^)o

201507172155515f4.jpg

少し増えてしまいました(´・ω・`)

運動が減るといかんですね(^^;

頑張って運動します!

コメントありがとうございます(^o^)
ありがたくて(。´Д⊂)

返信します(^o^)

http://matome.naver.jp/m/odai/2135943567224200401/2139479482161497003
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